Gør kul dig tabe? Alle fordelene ved dette naturlige supplement
I årevis har kul været brugt mere og mere hyppigt i skønheds- og sundhedsverdenen, som et naturligt kosttilskud både til regimer med det formål at tabe sig og i traditionelle kostvaner. Netop fordi den kan bruges til forskellige lejligheder, kan den findes i forskellige former: i tabletter, i pulver eller som en emulsion. Især i denne tilstand er det fremragende i naturlige kosmetiske behandlinger til ansigtet. Lad os gennemgå de forskellige fordele ved grøntsagskul til vores hud:
Hvad er trækul?
Trækul, også kaldet aktivt kul eller aktivt kul, er en organisk forbindelse. Det opnås takket være den iltfri forbrænding af bestemte træarter, nemlig birk, poppel og pil. Efter denne proces aktiveres kulstoffet, det vil sige, det får sin hovedegenskab: evnen til at absorbere eksterne elementer.
Som allerede nævnt bruges kul til forskellige formål, og afhængigt af dem kan det findes i forskellige former. Normalt foretrækkes det i tabletter, en kraftfuld allieret mod en hævet mave for en flad og slank linje. I den forbindelse anbefaler vi WeightWorld Activated Charco -tabletterne, der fås på Amazon for 14,95 €. Dette trækul har en kraftig detox -effekt, der hjælper med at maksimere næringsoptagelse og fremskynde bortskaffelsen af toksiner.
Se også
Trækulets egenskaber og fordele
Lad os nu se detaljeret alle fordelene ved dette økologiske og naturlige kosttilskud.
- Perfekt til at bekæmpe en hævet mave
Lad os starte med den gavnlige effekt, der har gjort aktivt kul til et af de foretrukne kosttilskud, når du er på slankekur og ikke kun. Takket være dets absorberende egenskaber er dette produkt i stand til at reducere overskydende gas i tarmen.. Ved at gøre det er det meget nyttigt i tilfælde af flatulens, meteorisme og aerofagi. Ved at fjerne unødvendig tarmgas virker det til fordel for den meget ønskede flade mave på bekostning af abdominal hævelse. Derudover vælger mange det også til bekæmpelse af diarré, fordi det har desinficerende egenskaber, der er i stand til at absorbere toksiner og bakterier.
- Fremmer fordøjelsen
Ud over bortskaffelse af tarmgas virker kul også mod surhed. Denne proces får det til at hjælpe fordøjelsen, fremme kroppens velbefindende og fremskynde kroppens funktioner til bortskaffelse af toksiner.
Til dette formål anbefaler vi Charcoal de L "Angelica, Deflating Food Supplement with Cumin. Den fås på Amazon for kun € 4. Med tre tabletter efter hovedmåltider reducerer den oppustethed i maven, diarré og flatulens, hvilket favoriserer fordøjelsesprocesser..
- Renser huden
Vi har allerede sagt, at aktivt kul også er meget udbredt inden for skønhedsområdet. Faktisk findes der flere ansigtsmasker på markedet baseret på dette produkt, og som viser sig at være meget effektive til behandling af fedtet og uren hud. Aktivt kul med sin absorberende effekt reducerer overskydende talg og reducerer hudens glans. Plus, det hjælper med at fjerne hudorme. En meget god maske i denne forstand er Garnier Pure Active Black Face Mask, Action 3 in 1, som kan findes på Amazon. Med Vegetabilsk Trækul, Blåbærekstrakt og Salicylsyre bekæmper det ufuldkommenheder og får hudorme til at forsvinde på ingen tid.
- Fremragende tandblegemiddel
Endelig en anvendelse, som ikke alle kender: grøntsagskul som et naturligt middel til at blegne tænder. Ikke altid børstning af tænder med en tandbørste og klassisk tandpasta er nok til at fjerne de mest genstridige pletter, f.eks. Vin og kaffe. At give aktivt kul pulver på dine tænder et par gange om ugen er en fantastisk måde at sikre fremragende tandhygiejne, et perfekt smil og forhindre dårlig ånde. Du kan købe Unnis Professional Tandblegning Aktivt Trækulpulver på Amazon for 12,99 €.
Men får kul virkelig dig til at tabe dig?
Efter at have set alle sine fantastiske egenskaber og fantastiske fordele, undrer man sig over, hvorfor grøntsagskul er valgt af nogle mennesker, mens de er på en diæt. Får det dig til at tabe dig eller er det en kraftig fedtforbrænder med detox -egenskaber? Svaret er faktisk nej i begge tilfælde. Det er blevet certificeret, at dette produkt på ingen måde har nogen slankende effekt, og at det ikke i sig selv hjælper med vægttab.
Dens vigtigste handling, når det tages som et kosttilskud, er at modvirke abdominal hævelse til fordel for en flad mave, fjerne overskydende tarmgas og lette fordøjelsen. Derfor har kul hverken en detox eller vanddrivende effekt - det vil sige, det er ikke nyttigt at bortskaffe vand til vægttab - eller en handling som fedtforbrænder: det fremmer ikke vægttab og er ikke et slankende eller skønhedsprodukt, selv fordi den skal bruges med stor måde for ikke at skade dit helbred.
Hvis du bruger det i et par perioder, følger en afbalanceret kost og træner på samme tid, kan det hjælpe med at forme dit taljeniveau og værdsætte resultaterne som helhed. Bare ved, at det ikke er en del af kosttilskud eller naturlige slankeprodukter.
Sådan indtager du kul
På det seneste er brugen af aktivt kul også blevet populær i køkkenet.Det kan findes i mange opskrifter, frem for alt fordi det er valgt til fremstilling af specielle mel, som derefter tilberedes salt og sød dej.For eksempel er det findes oftere og oftere som en base til dejen af pizza, brød og brioche, fordi det gør dem lettere og mere fordøjelige, eller som ingrediens i tilberedningen af frisk pasta. Hvis du vil tilføje det til dine opskrifter, skal du bare beholde dette forhold: 10-15 gram pulveriseret grøntsagskul pr. 1 kilo mel.
Hvis du derimod foretrækker at tage fordelene ved dette produkt som et kosttilskud, skal du huske at indtage kultabletterne mellem måltiderne med vand og ikke overskride dosis på 2-4 kapsler pr. Dag. Eksperter fraråder en langvarig og kun vælge det i korte perioder.
Kontraindikationer og bivirkninger
Grøntsagskul har ingen særlige bivirkninger, men bør undgås i tilfælde af problemer med fordøjelsessystemet eller blindtarmsbetændelse. Desuden anbefales det ikke, hvis du tager medicin, fordi dets absorberende kvaliteter kan ændre dets assimilation og reducere dets effektivitet.
Det kan ikke indtages af gravide eller ammende kvinder.
