Kanel: egenskaber, fordele og kontraindikationer ved afrodisiakumplanten, der får dig til at tabe dig
Kanel er en afrodisiakum plante med helbredende og antioxidantegenskaber, der bruges til flere formål, samt er perfekt til søde og salte opskrifter, især sammen med honning og ingefær. Her er fordelene, anvendelserne og kontraindikationerne ved krydderiet, der hjælper med at tabe sig og behandle kvalme og forkølelse.
Inden vi starter, præsenterer vi en kort oversigt over krydderiernes vidunderlige verden og deres egenskaber:
Kanel: egenskaber og fordele ved det afrodisiakum, der bekæmper kvalme og forkølelse
Kanel er et værdifuldt hjælpemiddel til at kontrollere blodglukoseniveauer, især hos mennesker med diabetes type 2. fald, generelt ansvarlig for træthed, hovedpine og kvalme.
Takket være sine antiinflammatoriske egenskaber er dette værdifulde krydderi også en glimrende muskelafslappende middel: det lindrer kramper og fungerer som en naturlig palliativ mod menstruationssmerter. Men det er ikke alt. Da kanel er rig på mangan, spiller den også en vigtig rolle i calciumabsorption og dannelse af knogler og bindevæv.
Takket være dens antiinflammatoriske egenskaber repræsenterer den en gyldig hjælp mod ondt i halsen og forkølelse samt fungerer som en fremragende fordøjelse: den bekæmper kvalme og virker mod mavehævelse, hvilket repræsenterer en perfekt mad i kampen mod vægttab.
Kanel har også antioxidantegenskaber: det hjælper med at reducere skaderne ved ældning og beskytter dig mod frie radikaler. Dette krydderi kan gøre underværker for huden, først og fremmest takket være dets antibakterielle og antimikrobielle egenskaber. For eksempel er det et værdifuldt hjælpemiddel for acne -ramte.
For at lave velsmagende opskrifter med kanel anbefaler vi to bøger:
Kanel og safran. Krydderiets gadekøkken - 8,10 € papir og 7,99 € Kindle -udgave
Kanel og nelliker: hvordan man lærer kunsten at tilberede Piceno - 13,23 € på tryk og gratis i Kindle -format
Se også
Kanel: de mest almindelige kontraindikationer
Hvis den ikke indtages inden for begrænsede doser, kan kanel have kontraindikationer. Takykardi, diarré og svedtendens er de vigtigste symptomer, der kan opstå efter misbrug af dette krydderi, generelt efterfulgt af en række psykiske gener, hvilket påvirker centralnervesystemet, som involverer episoder med træthed, døsighed og antydninger af depression.
Et overdrevet forbrug kan også forårsage skade eller lidelser i nyrer og lever på grund af tilstedeværelsen af curarin. Derudover kan kanel forårsage allergiske reaktioner i hud og slimhinder forårsaget af høje doser.
Bedre at undgå det i graviditetsperioden, da det kunne stimulere livmodersammentrækninger.
Honning og kanel: fordele og måder at bruge den perfekte blanding til vægttab på
Honning og kanel repræsenterer tilsammen en reel kur-alt for vores krop. Fordelene beskrevet ovenfor forbedres faktisk med tilsætning af honning til dette dyrebare krydderi med tusinde egenskaber.Perfekt i form af urtete og infusioner, ofte i kombination med citron og ingefær, for at styrke immunsystemet og bekæmpe forkølelse, hoste og ondt i halsen.
Honning og kanel er også en glimrende blanding til at tabe sig: Drik hver morgen og hver aften, en halv time før morgenmad og sengetid, en kop bestående af en spiseskefuld af hvert af disse to stoffer kan faktisk hjælpe med at tømme og dræne. Fremskynde hastigheden vægttabsprocessen.Du kan også vælge at tage en spiseskefuld honning med et drys kanelpulver.
Køb på Amazon:
Kosttilskud baseret på kanel Vegavero - 16,99 €
1 kg Probios økologisk kanelpulver - € 13,50
24 ribben 8 cm fra Madagaskar - € 7,95
Men det er ikke alt: honning og kanel kan også virke på huden takket være deres afgiftende og beroligende egenskaber. Under badet tilsættes et par dråber kanelolie og et par teskefulde honning til karret, og din hud regenereres. Ikke nok med det, du kan også drage fordel af det på muskelniveau: faktisk hjælper kanel med at slappe af og reducere betændelse og spændinger.
Ingefær og kanel urtete: den ideelle infusion til at tømme og behandle betændelser
Ingefær og kanel urtete repræsenterer en anden perfekt blanding med terapeutiske og helbredende egenskaber. En af de vigtigste fordele ved denne forening består i behandling af forkølelse, ledbetændelse og den klassiske følelse af hævelse og tyngde. Af denne grund er infusioner og urtete baseret på kanel og ingefær et rigtigt universalmiddel for vægttab og vægttab.
For at gøre infusionen mere behagelig og effektiv kan du tilføje lidt citron og honning, to andre fødevarer med en stærk antiinflammatorisk og drænende kraft.
