Amning

Faktisk er der mange fordele ved amning, både for barnet og for moderen: i modermælk er der antistoffer, der kan overføres til barnet, og som beskytter det mod sygdomme og allergier; modermælk er altid klar, når barnet er sulten, selv når moderen er væk hjemmefra; hvis du vil amme barnet om natten, kan du gøre det, mens du er i sengen; det forbrænder mange kalorier ved at fremme tabet af overskydende kilo på grund af graviditet; derudover fastgørelse amning hjælper livmodersammentrækningerne, så moderen kan helbrede hurtigere Endelig skaber amning en stærk forbindelse mellem mor og baby, og det er med til at skabe en symbiose mellem de to.

Nyere forskning har vist, at kvinder, der ammes i den tidlige barndom, har en lavere forekomst af brystkræft i præmenopausalperioden. Amning af barnet reducerer moderens risiko for brystkræft med 20% i præmenopausen.

For at amme skal du finde en stilling, der er stille og behagelig for både mor og baby. Amning varer normalt fra 7 til 40 minutter, og begge skal slappes af. Amningens begyndelse indikerer, at moderen er klar til at fodre sin baby, og dette sker normalt inden for få dage efter fødslen. Af alt for at sikre, at barnet er låses korrekt til brystet; så snart barnet begynder at sutte, er det sandsynligt, at han vil føle smerte, i så fald er det godt at stoppe og lægge en finger mellem munden og brystvorten og prøve igen lidt senere , hvis smerten vedvarer, er det sandsynligt, at der er tilstedeværelse af sprækker. Det er også vigtigt, at du tømmer dine bryster godt for at have masser af mælk i det næste foder, på denne måde kan du undgå mastitis og brystkød. Der er ingen præcis regel om, hvordan du ammer din baby, det er dog vigtigt, at der skabes en solid binding, og at begge behov respekteres.

Se også

Kan du spise sushi, mens du ammer?

Sådan stopper du amningen: tips til at afslutte amningen

De 10 stillinger, der er mest brugt af mødre til amning

Årsagerne, der kan føre til afbrydelse af amning, er mangel på information om konsekvenserne eller den psykologiske skrøbelighed efter fødslen. For at amningen skal være mulig, skal moderen have en bestemt livsstil: stop med at ryge eller lad barnet ikke være i røgfyldte miljøer, begrænse forbruget af simple sukkerarter, slik og sukkerholdige drikkevarer, undgå stress, spis hurtig frugt eller mejeribaserede snacks midt på formiddagen eller midt på eftermiddagen og følg en kost rig på cirka 700 kalorier mere end den, der fulgte under graviditeten, og begunstig de rigtige fødevarer.

Se også:
Naturlig eller kejsersnit? Ordet til eksperten
Fød med ro
Kejsersnit: muligheder, risici og overgreb
Naturlig fødsel efter kejsersnit